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Health & Fitness

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December, 2018

  • 31 December

    BAJA CALIFORNIA GOVERNMENT REITERATES CALL TO VACCINATE AGAINST INFLUENZA

    The first death was recorded for this condition in the municipality of Ensenada MEXICALI, B. C.- The Government of the State headed by President Francisco Vega de Lamadrid, through the Ministry of Health, reiterates call to vaccinate against influenza, which is available in the health sector. In a press conference, …

  • 29 December

    El Fin del Año y la Adaptación al Cambio

    Por: Ellie Burgueño Llega el fin del año y con él, la lista de nuevas resoluciones o metas para el 2019. ¿Tienes la tuya? A unos días de brindar con los más cercanos por un excelente nuevo año y dar gracias por uno que se va, acompañado de una larga …

  • 29 December

    The End of the Year and Adaptation to Change

    By: Ellie Burgueño The end of the year arrives and with it, the list of new resolutions or goals for 2019. Do you have yours? A few days remain before the end of the year toast for an excellent new year with the closest ones and to give thanks for …

November, 2018

  • 19 November

    8 Pasos de Gratitud que Cambiarán tu Vida

    Por: Carol Tuttle No puedes forzar el cambio. Necesitas permitirlo. Y una clave para permitirlo es la rendición de cuentas. Cuando asumimos la responsabilidad por cada aspecto de nuestra vida, estamos en la posición más poderosa para permitir que ocurra el cambio. ¡La implementación de estos 8 pasos de gratitud …

  • 19 November

    8 Steps of Gratitude that Will Change Your Life

    By: Carol Tuttle You can’t force change. You need to allow it. And a key to allowing is accountability. When we take accountability for every aspect of our life we are in the most powerful position to allow change to occur. Implementing these 8 steps of gratitude will help you …

July, 2018

  • 28 July

    YOGA AL VOLANTE

    Sin duda alguna vez hemos padecido las largas filas de autos que se forman en los cruces fronterizos. ¿Cuanto tiempo permanecemos en espera? Tiempo que muchas veces invertimos en pláticas fugaces y chistes en el celular o en el mejor de los casos escuchamos música que relaje.   “ Lo …

  • 28 July

    YOGA BEHIND STEERING WHEEL

    Undoubtedly we have experienced, more than once, the long car waiting lines to get across the border. How much time do we spend on this? Time we usually use chatting and joking on cell phone or at best listening to soft relaxing music.   “ The basics of Yoga is …

January, 2018

  • 3 January

    4 Beneficios de Reír a tu Modo Durante el Nuevo Año

    Por: Lee Volpe Contra reloj, las personas están creando sus listas de resoluciones de Año Nuevo, y al mismo tiempo están terminando este año con algunos de los mismos problemas, frustraciones o preocupaciones de los últimos años. Quieren tener una perspectiva más brillante y llevar esas resoluciones a una mejor calidad …

  • 3 January

    4 Benefits of Laughing Your Way Through The New Year

    By: Lee Volpe Like clockwork, people are composing their lists of New Year’s resolutions, and at the same time they’re ending this year with some of the same problems, frustrations or worries of past years.  They want to take a brighter outlook and ride those resolutions to a higher quality …

November, 2017

  • 23 November

    Reunión de Resultados de Semana de Salud

    -Editorial Ventanilla De Salud del Valle Imperial presentó un informe de la Semana Binacional de Salud que tuvo lugar en octubre. El informe tuvo lugar en el Pioneers Memorial Hospital, donde las agencias que participaron estuvieron presentes para ver los resultados de un mes exitoso de actividades en ambos lados …