Source: WebMD 1.- It’s Exercise It’s not necessarily a full workout, but it can be as good for you as moderate exercise. It raises your heart rate about the same as a brisk walk or a slow bike ride. 2.- It’s Good for a Woman’s Heart Women who have sex …

El Consulado de México en Calexico y El Centro, CA otorgaron uno de sus más altos honores a la doctora Sandra Kofford; el prestigioso Premio Nacional Ohtli. El Premio Ohtli reconoce a los líderes mexicanos, mexicano-americano o latinos cuyos esfuerzos han contribuido de manera significativa al fortalecimiento de las comunidades …

The Consulate of Mexico in Calexico and El Centro, CA bestowed one of its highest honors to Dr. Sandra Kofford; the prestigious National Ohtli Award. The Ohtli Award recognizes Mexican, Mexican-American, or Latino leaders whose efforts have contributed significantly to the empowerment of Mexican communities abroad. Ohtli is a Náhuatl …

Por: Claudette Sánchez. Mexicali, Baja California, 30 de septiembre del 2016. Este viernes se realizó la Ceremonia de Clausura de la XXI Legislatura, dando el cierre a su período de tres años de funciones frente al Congreso del Estado, realizando la ceremonia en el salón de sesiones Pablo Benito Juárez …

By: Claudette Sánchez. Mexicali, Baja California, on September 30, 2016. On Friday the Closing Ceremony of the XXI Legislature was held, closing their three years period of functions before the state Congress, the ceremony took place at the hall of session Pablo Benito Juarez Garcia in the State Legislature. Being …

CALEXICO, CA – “Bonita en Rosa” (PRETTY IN PINK) es una celebración anual que reúne a las mujeres de todas las edades para animarse en la esperanza, la fe y el valor de nuestras sobrevivientes locales. Comida proveida por 2GO Salads, desfile de moda por Dillard’s y arte local se …

CALEXICO, CA – Pretty in Pink is an annual celebration that brings women of all ages together to cheer on the hope, faith and courage from our local survivors. Lunch from 2GO Salads, fashion show by Dillard’s and local art was enjoyed at the Carmen Durazo Cultural Arts Center. More than …

Por: Mario Conde La Universidad Estatal de San Diego Campus Calexico y el Instituto Borderlands, en colaboración con KPBS Latino Public Broadcasting, y la Corporación para la Difusión Pública, anunciaron una proyección gratuita y discusión de la película, Willie Velásquez: Empowering People. La proyección tendrá lugar el viernes, 30 de …

By: Mario Conde The San Diego State University Imperial Valley Campus Borderlands Institute, in collaboration with KPBS Latino Public Broadcasting, and the Corporation for Public Broadcasting, announced a free screening and discussion of the film, Willie Velasquez: Empowering the People. The screening will take place Friday, September 30, at 6:30 …

Por: Claudette Sánchez Mexicali, Baja California. 26 de septiembre del 2016.- El Instituto de Cultura (ICBC) la celebración de los primeros 15 años del Festival de Octubre anunció bajo el lema “La cultura florece en otoño”, que se llevará a cabo durante todo el mes en todo el Estado, con …