Por: La Asociación Americana de Psicología ¿Perder peso? Palomeado. ¿Empezar a hacer ejercicio? Palomeado. ¿Dejar de fumar? Palomeado. Puede ser desalentador cuando su lista de Resoluciones de Año Nuevo es tan larga como su lista de compras navideñas. Además de la crisis post-vacaciones, no ser capaz de mantener sus resoluciones …

By: The American Psychological Association Lose weight? Check. Start exercising? Check. Stop smoking? Check. It can be daunting when your list of New Year’s Resolutions is as long as your holiday shopping list. In addition to the post-holiday slump, not being able to keep your resolutions by February, March or …