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Tiempos difíciles nos toca vivir, vivéncialos y aprende de ellos

Por: Leticia Mancera, Yoga Master

Columna: Gota a Gota

El planeta se está limpiando. Playas y destinos turísticas toman un respiro. Toma ventaja de este encierro. Reflexiona. Date cuenta que la felicidad la llevas dentro. Tu consciencia necesita florecer. El silencio te da oportunidad de escuchar dentro de ti, dentro de tu SER.

En este “encierro positivo” tenemos la oportunidad de reflexión. De contar y apreciar nuestros bienes conviviendo únicamente con quien vives bajo el mismo techo: la familia.

Contempla el medio ambiente inmediato que te rodea y date cuenta a lo que hemos llegado. ¿Te gusta? Si no, elabora un plan para modificarlo. Ahora observa el planeta entero…. ¿Qué quiero o debo cambiar?

Nos damos cuenta que no es necesario salir tanto de casa. Podemos encontrar qué hacer en el jardín, patio, libreros, en un lienzo, en la cocina. Regreso a lo básico. Es tiempo de limpiar la casa. Sacar del closet todo lo que ya no necesitas. “Como es adentro es afuera”, dicho sabio. Crear orden en tu exterior y lo creas en tu interior y viceversa.

Mantenernos centrados compartiendo solo buenas noticias y experiencias. Convivir con tu pareja, con tu familia. Comer todos a la misma hora. Inventar juegos de casa.

¿Vives solo?, aun mayor las ganancias. Tus pensamientos son aún más profundos los puedes escribir, luego compartes. No permitas que gane la depresión, mantén tus pensamientos sanos, positivos ocupados en algo que te guste hacer.

La Existencia, el Planeta, el Universo busca y llega al equilibrio. Debe sobrevivir y lo hará. La humanidad ya ha sobrevivido una y otra pandemia a lo largo de la historia. Saldremos cuando estemos listos.

Tenemos tres planos de existencia. Somos cuerpo, somos mente y somos emociones. Estos tres planos de existencia trabajan y viven juntos para nuestro bienestar. Cuida el cuerpo, que tu mente y pensamientos se mantengan positivos para que de las emociones salga el amor y la felicidad.

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