Estudios publicados recientemente sugieren que el uso compulsivo de sitios web de redes sociales como Facebook puede poner en peligro las relaciones románticas. Facebook se ha convertido en una parte vital de la vida diaria y en una forma popular de iniciar, establecer, mantener y mejorar las relaciones existentes y nuevas, incluidas las ilegítimas.
Se ha demostrado que Facebook puede promover comportamientos que dañan las relaciones, como coquetear, compartir detalles íntimos, establecer intimidad emocional y participar en encuentros sexuales. La intimidad emocional es una preocupación mayor en Facebook que la intimidad sexual.
La razón subyacente podría ser la disponibilidad de alternativas románticas en línea que se disfrazan de “amigos” con quienes se puede lograr fácilmente una aventura emocional y / o sexual.
Una encuesta reciente de la Academia Estadounidense de Abogados Matrimoniales encontró que el 81 por ciento de los abogados de divorcio han visto un aumento en la cantidad de casos que utilizan evidencia de sitios web de redes sociales. Es cada vez más común que los abogados utilicen información recopilada de Facebook, Twitter y mensajes de texto en los procedimientos de disolución.
¿Cómo influyen las redes sociales en el comportamiento de las personas?
Los terapeutas dicen que la oportunidad es un factor de predicción importante de la infidelidad. Las oportunidades de conexión nunca han sido mayores que en esta era digital.
Hace años, existían numerosas barreras para ponerse en contacto con viejos amantes o potenciales parejas románticas. Incluso si hubieras podido localizar su información de contacto, tenías que preguntarte si sería apropiado llamarlos o escribirles.
Ahora, al buscar personas en Google, es probable que encuentres dónde trabajan, su dirección de correo electrónico y su página de Facebook. Los mensajes de texto, los mensajes de Facebook y los correos electrónicos se pueden enviar de manera informal y discreta. El atractivo de las relaciones basadas en las redes sociales es que parecen tan inocentes al principio.
Estas tecnologías no solo facilitan el establecimiento de conexiones, sino que también hacen que las relaciones progresen más rápidamente. Bob Rosenwein, un investigador de la Universidad de Lehigh, descubrió que las personas que se comunican en línea se enamoraban de dos a tres veces más rápido que las que se comunicaban cara a cara. ¡A menudo en solo una semana!
Rosenwein explicó: “Cuando no tienes una comunicación no verbal, la probabilidad de poder llegar a un nivel más profundo es mayor, porque hay menos inhibición … se sentirá como una relación más íntima”.
Consejos para evitar que las redes sociales dañen tu relación
Las parejas no tienen que desconectarse completamente de la tecnología, pero deben ponerse de acuerdo sobre las pautas adecuadas. Algunas recomendaciones se enumeran a continuación:
- No guardes secretos: si recibes un correo electrónico o una solicitud de “amigo” de un amor pasado, discútelo con tu pareja y acuerda una respuesta adecuada.
- Compartir contraseñas: si no tienes cuentas de correo electrónico o páginas de Facebook compartidas, intercambia contraseñas. Esto ayuda a prevenir la tentación y asegura que ninguno de los dos tenga nada que ocultar.
- Limita el tiempo dedicado a las redes sociales: ten en cuenta cuánto tiempo pasas tanto tú y tu pareja en las redes sociales. Haz que el tiempo de calidad en persona con tu cónyuge sea una prioridad.
- Confía en tus instintos: si crees que una comunicación en particular puede cruzar la línea, es probable que sea inapropiada. Si sospechas que tu pareja se está comunicando de manera inadecuada, explícale tus preocupaciones directamente.
En última instancia, las personas, y no la tecnología, son las responsables cuando una relación fracasa. Los cónyuges deben trabajar juntos para asegurarse de que la gratificación instantánea de las redes sociales no afecte negativamente su relación a largo plazo.