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8 Pasos de Gratitud que Cambiarán tu Vida

Por: Carol Tuttle

No puedes forzar el cambio. Necesitas permitirlo. Y una clave para permitirlo es la rendición de cuentas. Cuando asumimos la responsabilidad por cada aspecto de nuestra vida, estamos en la posición más poderosa para permitir que ocurra el cambio. ¡La implementación de estos 8 pasos de gratitud te ayudará a crear cambios notables para el bien en tu vida!

  1. Aprecia todo. Incluso aquello que juzgas malo, malo y doloroso.
  2. Expresa gratitud por cada momento de tu vida. Cuanto más creas sentimientos de aprecio y gratitud, más atraerás a tu vida aquellas cosas que puedes apreciar y por las cuales puedes sentir gratitud.
  3. La gratitud es una de las vibraciones más altas en las que podemos estar. Busca cosas por las que puedas estar agradecido. Juega el Juego “Agradecido”, solo o con otros, turnarse para decir aquello por lo que están agradecidos.
  4. Comienza un diario de gratitud. Cada Día da Acción de Gracias, como familia, saquemos nuestro diario de gratitud y escribamos 1,000 cosas por las cuales estamos agradecidos. Tenemos un número del 1 al 1,000, lo dejamos en el mostrador de la cocina con un bolígrafo, y los miembros de la familia y los amigos están invitados a escribir en él con la frecuencia que deseen. Por lo general, nos lleva entre una semana y diez días para llegar a 1,000.
  5. Si oras, agradece a Dios por creer en ti, por darte la voluntad para crear tu vida y por recordar tu verdad.
  6. Agradece a todas las personas que han aparecido en tu vida para interpretar sus papeles para ti.
  7. Escribe una nota de agradecimiento una vez a la semana para expresar tu aprecio por ellos.
  8. Lo más importante es apreciarte a ti mismo por lo que estás recordando y por las alegrías que estás creando.

Estos sencillos pasos de gratitud abordan los problemas centrales con los que la mayoría de las personas luchan en un nivel más profundo de su ser. Poner un enfoque diario en estos momentos de agradecimiento cambiará la vibración de tu núcleo, lo que te permitirá mayores cambios en tu vida.

Recuerda, tu TIENES el poder de cambiar cualquier cosa en tu vida. Si el evento real cambia o si cambia tu respuesta y percepción, ambos crean una nueva experiencia. Y el primer gran paso para hacer uso de ese poder es mostrar gratitud por tu vida. ¡Sé responsable primero, y vendrán grandes cambios!

Carol Tuttle es maestra, oradora, sanadora talentosa, autora de seis libros mejores vendidos y pionera en el campo del desarrollo personal. Durante más de 25 años, ha apoyado a millones de personas en todo el mundo con sus libros y cursos en línea que han cambiado sus vidas. Su libro más reciente, Mastering Affluence, te guía a través de seis lecciones transformadoras para crear la vida que amas. Obten su copia y adquiere más información en https://ct.liveyourtruth.com/.

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