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Consejos para ayudar a detener la propagación de COVID-19

-Editorial

Con un millón de casos de COVID-19 confirmados en California hasta la fecha, un nuevo Aviso de Seguridad para Viajeros recién emitido y los funcionarios de salud preocupados por el aumento que estamos experimentando, AHORA ES EL MOMENTO de ayudar a educar a los californianos sobre formas específicas en las que pueden colaborar y hacer su parte para reducir la propagación, comenzando por su propia comunidad en el Condado de Imperial.

Existe una necesidad urgente de educar al público sobre lo que PUEDEN Y DEBEN HACER para proteger a sus familias y comunidades. Instamos respetuosamente a los medios de comunicación a ayudar a informar en este frente.

La siguiente guía del Departamento de Salud Pública de California (CDPH) puede ayudar a los miembros de su comunidad a planificar reuniones más seguras y ayudar a sus seres queridos a reducir el daño potencial. Por favor utilice cualquiera o todas estas pautas para reuniones pequeñas Guidelines for Small Gatherings y consejos para una temporada festiva más saludable Tips for a Healthier Holiday Season para ayudar a educar e informar a su comunidad.

Aquí hay algunos consejos específicos para compartir:

  1. Verifique la condición de su condado para averiguar qué tipos de actividades y reuniones están permitidas en su condado según la propagación actual del virus.
  2. Use una mascarilla en entornos públicos, como en el transporte público y masivo, en las compras y en las tiendas, y en cualquier lugar donde esté cerca de personas que no viven con usted.
  3. Use una mascarilla no sólo con personas que no conoce, sino con cualquier persona con la que no vive, incluidos amigos cercanos y familiares. Si bien nos sentimos seguros y podemos bajar la guardia fácilmente con nuestros seres queridos, el riesgo de transmisión sigue existiendo.
  4. Mantenga su distancia – manténgase a seis pies de distancia de las personas fuera de su hogar, especialmente de los adultos mayores de la familia y de aquellos con enfermedades crónicas.
  5. No se reúna en interiores con otros hogares si su condado lo prohíbe. La reunión en interiores está prohibida en los condados de nivel púrpura.
  6. Si se encuentra en un condado donde se permiten las reuniones en interiores, cuando esté adentro, mantenga las ventanas y puertas abiertas para que circule el aire fresco y continúe practicando comportamientos seguros como usar una mascarilla, lavarse las manos y usar todo el espacio que pueda en el interior; esparza las cosas.
  7. Evite compartir utensilios o bebidas con nadie.
  8. Comprométase a mantener reuniones breves (menos de dos horas), ya sea dentro o fuera. Cuanto mayor sea la duración, mayor será el riesgo de propagar COVID-19.
  9. Se recomienda encarecidamente a laspersonas con mayor riesgo de enfermedad grave o muerte por COVID-19 (como los adultos mayores y las personas con afecciones médicas crónicas) que no asistan a ninguna reunión, especialmente a las reuniones en interiores. Si se reúne con personas mayores o con aquellas con enfermedades crónicas, asegúrese de que usen una mascarilla quirúrgica o N95.
  10. Es más seguro celebrar las fiestas con las personas que ya viven con usted, pero sí invita a otras personas, no invite a más de dos hogares a su reunión.
  11. Minimice mezclarse – se desaconseja enfáticamente la participación en múltiples reuniones con diferentes hogares o grupos. Manténgase estable con los hogares con los que interactúa. Al pasar tiempo con las mismas personas, se reduce el riesgo de transmisión.
  12. Viajar aumenta las posibilidades de contraer y propagar el virus. Los viajeros fuera del estado que ingresan y los californianos que regresan al estado deben ponerse en cuarentena durante 14 días después de su llegada antes de mezclarse con otros en interiores.
  13. Lávese las manos con frecuencia con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  14. Quédese en casa si está enfermo.

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